在2019年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
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104.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1441 千卡
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脂肪: 120.51克 | 蛋白质: 72.23克 | 碳水物: 19.19克.
早餐: Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Кокосовое Масло, Вареное Яйцо. 午餐: Сметана 20%, Козий Сыр (Мягкий), Зеленый Лук, Квашеная Капуста, Холодец. 晚餐: Кокосовое Масло, Вареное Яйцо. 更多的......
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一星期增加9.8 公斤
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