ogranom93的日记, 2019年03月25日

Вернулась из 3-х дневного зажора. За то поела вкусно🤦🏻‍♀️много🥺7 дней до отпуска😭могу-умею-практикую.. возвращаюсь на 1000 калорий в день 🤷🏻‍♀️

64.9 公斤最近减少: 18.8 公斤. 还有: 2.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月25日:

1267 千卡

脂肪: 57.56克 | 蛋白质: 39.96克 | 碳水物: 151.72克. 早餐: Добрый Томатный Сок без Сахара , Мандарины, Вода. 午餐: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Макси Котлета Рыбная Жареная. 小食/其他: Азбука Вкуса Буррито Овощной с Гуакамоле, Винегрет. 更多的......

一星期增加6.8 公斤

12支持者支持

Хахаха. Ну удачи

2019年03月25日会员：: ReyEreya

Ну вот зачем нужен был этот зажор 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️...?И опять наступаете на те же грабли в 1000 ккал😖😖😖

2019年03月25日会员：: Poluboyartseva

Да всё уже тут понятно.

2019年03月25日会员：: Katty123123

Может лучше устроить два дня разгруза на 1т, а потом кушать минимум на 1200-1400?

2019年03月25日会员：: MariaIv7492

🤣🤣🤣🤣 ржуууууу

2019年03月25日会员：: lena707

клиника.

2019年03月25日会员：: Викки Луцик

Чтоб так себя мучить и все на смарку 😨 А вообще, либо это тролль, либо у человека не все в порядке с психикой. Скорее всего первое 🤔 наверное...😂😂

2019年03月25日会员：: sst.marina

2019年03月25日会员：: lesnaja_julia

Тролль однозначно... Какие то цифры непонятные все время.

2019年03月25日会员：: Руслана48

И смех и грех🤣🤣🤣 остановитесь.

2019年03月25日会员：: Vasiu1986

Если не секрет - в чем заключался зажор? Ну кому-то макдака не хватает, кому-то тортов. А вам?

2019年03月25日会员：: ольгаольгаольг

В моем случаи, это : пиво, фисташки, семечки, закуска «пивная тарелка» .. в общем все мега - калорийное .. сегодня тоже не удержалась и уже нажрала на 1300

2019年03月25日会员：: ogranom93

И так будет всегда!!! Пока не включите мозги.

2019年03月25日会员：: lena707

Ну хоть оторвались на выходных)))) у меня было почти тоже самое, только не так сильно залило)

2019年03月25日会员：: Vasiu1986

Идиотизм

2019年03月30日会员：: Innchantik


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

ogranom93的体重历史

查看完整的历史记录

ogranom93的日记, 2019年03月25日

提交评论

ogranom93的体重历史