在2019年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
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72.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1002 千卡
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脂肪: 40.20克 | 蛋白质: 64.04克 | 碳水物: 101.58克.
早餐: Банан, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Капуста Тушеная, Русское Море Горбуша Запеченная . 晚餐: Смак Хлеб Дачный, Овощное Рагу с Говядиной. 小食/其他: Грецкие Орехи, Миндаль, Фундук Фундук. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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