在2019年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1155 千卡
|
脂肪: 19.32克 | 蛋白质: 71.32克 | 碳水物: 167.60克.
早餐: Царь Хлопья 4 Злака, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. 午餐: Чай, Карусель Меренга Карамельная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Махеевъ Кетчуп Лечо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Гречка Отварная. 小食/其他: Семенишна Кефир 0,1%, Семенишна Кефир 0,1%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|