在2019年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1475 千卡
|
脂肪: 65.88克 | 蛋白质: 88.77克 | 碳水物: 135.51克.
早餐: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Брусникой, Манго, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом, Хумус, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо. 午餐: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Авокадо Авокадо, Гречка, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Ого Отруби Ржаные, Zero Джем Абрикосовый, Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|