Fairussumayra的日记, 2019年03月24日

在2019年03月24日体重纪录（没有日志纪录）

62 公斤最近减少: 8.2 公斤. 还有: 17 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月24日:

289 千卡

脂肪: 19.53克 | 蛋白质: 16.83克 | 碳水物: 9.57克. 早餐: Telur Rebus. 午餐: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kulit Ayam. 更多的......

104 千卡

运动: Lari - 37 分钟, Apple Health - 23 小时和 23 分钟. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

Fairussumayra的体重历史