在2019年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
90 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3448 千卡
|
脂肪: 70.70克 | 蛋白质: 235.19克 | 碳水物: 461.17克.
早餐: Lidl Masło Orzechowe Mcennedy, SFD WPC Plus Protein Instant, Biedronka Serek Wiejski Lekki. 午餐: Morliny Boczek Wędzony, Dawtona Przecier Pomidorowy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona, CEKO Ser Żółty Piórko, Basia Mąka Tortowa Extra. 小食/其他: Mrożone Wiśnie, SFD WPC Plus Protein Instant, Kupiec Kasza Manna Błyskawiczna. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|