在2019年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
72 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1714 千卡
|
脂肪: 57.27克 | 蛋白质: 80.85克 | 碳水物: 220.80克.
早餐: Nescafé Tradición. 午餐: Huevo Cocido, Zumo de Limón, Natura Aceite de Maravilla, Lechuga, Arvejas Partidas. 晚餐: Huevo Cocido, Arvejas Partidas. 小食/其他: Nescafé Tradición, Nescafé Tradición, Inka Chips Salted Plantain Chips | Plátano Frito Salado en Hojuelas, Nescafé Tradición, Inka Chips Salted Plantain Chips | Plátano Frito Salado en Hojuelas, Soprole Protein +, Nestlé TRENCITO. Chocolate de Leche (150G), Nescafé Tradición, Supremo TÉ VERDE con Sabor Limón, Nescafé Tradición, Mckay Alteza Bocado | Galletas Oblea con Sabor Bocado, Nestlé TRENCITO. Chocolate de Leche (150G). 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|