在2019年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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47.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1871 千卡
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脂肪: 58.70克 | 蛋白质: 70.42克 | 碳水物: 298.84克.
早餐: Orasi Leche de Almendra, Tostaduria Puerto Varas Semillas de Chia, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Arándanos, Plátano, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente). 午餐: Banquete Lentejas 5Mm. 晚餐: Lider Mani Tostado, Verduras Salteadas, Tucapel Arroz Basmati. 小食/其他: Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Tomates, Palta, Pan Integral. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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