在2019年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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944 千卡
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脂肪: 20.93克 | 蛋白质: 51.46克 | 碳水物: 139.85克.
早餐: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Tre Valli Latte Scremato. 午餐: Insalata Mista Verde, Ananas, Pane Bianco, Arrosto di Lonza di Maiale. 晚餐: Insalata Mista Verde, Melinda Mela Renetta, Arrosto di Maiale, Pane Integrale. 小食/其他: Ananas, Melinda Mela Renetta. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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