在2019年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1047 千卡
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脂肪: 37.91克 | 蛋白质: 49.72克 | 碳水物: 135.30克.
早餐: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Mel, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3, Pullman Bolo de Coco. 午餐: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3. 晚餐: Churrasco, Pão Francês. 小食/其他: Torta de Limão com Merengues, Brigadeiro, Suavipan Bolinho Sabor Chocolate Zero. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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