在2019年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.4 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1380 千卡
|
脂肪: 36.05克 | 蛋白质: 59.78克 | 碳水物: 212.09克.
早餐: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Полезные Продукты Хумус Классический, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Моя овсянка пост. 午餐: Магнит Морковь Свежая, Полезные Продукты Хумус Классический, Мистраль Гречка, Оливковое Масло, Чеснок, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная, Кубаночка Томатная Паста, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная. 晚餐: Пятый Сезон Ягодная Смесь, ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, Избенка Тофу с Укропом и Чесноком, Желтая Зимняя Тыква. 小食/其他: Жаворонок, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|