在2019年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1015 千卡
|
脂肪: 70.38克 | 蛋白质: 62.17克 | 碳水物: 35.60克.
早餐: Салат Овощной с Маслом, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Цельнозерновой, Яйцо-Пашот, Авокадо, Козий Сыр (Твердый), Американо. 晚餐: Оливковое Масло, Шампиньоны Тушеные, Телятина Отварная, Салат Овощной с Маслом. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|