注册  |  登录

romonnya的日记, 2019年03月23日


查看饮食日历, 2019年03月23日:
2047 千卡 脂肪: 89.58克 | 蛋白质: 96.82克 | 碳水物: 224.78克.   早餐: Sempol, Punggung Sapi, Telur Rebus. 午餐: Jagung, Gulai Daging Sapi, Telur Rebus, Kecambah, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Mentimun (Kupas), Kerupuk Makanan Ringan, Tomat, Petis, Kacang Tanah, Ikan Bandeng Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus. 晚餐: Pisang Raja Direbus Matang. 小食/其他: Kroket, Kue Bolu Coklat, Sempol, Nissin Mini Stick, Pisang Raja Direbus Matang, Kerupuk Makanan Ringan, Donat (Tawar), Kerupuk Makanan Ringan. 更多的......
1830 千卡 运动: 心 (Cardio) - 16 分钟, 休息 - 16 小时 和 44 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......


评论 
mantul😍 
2019年03月23日 会员:: lizgoodreal

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


romonnya的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。