在2019年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2022 千卡
|
脂肪: 81.76克 | 蛋白质: 89.21克 | 碳水物: 237.32克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, Творог 5%, Сахарный Песок, Калинка Сосиски Докторские. 午餐: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная. 晚餐: Капуста Тушеная с Курицей, Шаньга. 小食/其他: Морковь, Яблоки. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|