在2012年12月2日体重纪录(没有日志纪录)
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71.6 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 100%.
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975 千卡
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脂肪: 59.79克 | 蛋白质: 95.82克 | 碳水物: 12.58克.
早餐: chicken fat, cheddar cheese, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), chicken breast, skin not eaten. 晚餐: olive oil, mozzarella cheese, tomato , iceberg lettuce, Chicken Thigh. 更多的......
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一个星期减少7.0 公斤
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