在2019年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
883 千卡
|
脂肪: 42.32克 | 蛋白质: 72.16克 | 碳水物: 51.96克.
早餐: Himbeeren, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Chia-Samen, Erdbeeren, Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Plantapol.SL Sequential Protein 85 Fresa Platano. 午餐: Vitadulce Salsa De Fresa, K-Classic Joghurt Griechischer Art Pur. 晚餐: Clean Foods Konjakreis, Aldi Bio Veggie-Bolognese. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|