在2019年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
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64 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1142 千卡
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脂肪: 29.48克 | 蛋白质: 74.59克 | 碳水物: 142.54克.
早餐: Gut & Günstig Butterkeks, Gekochtes Ei, Erdbeeren, Magerquark. 午餐: Ja! Ananasstücke, Gurke (mit Schale), Tomaten, Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Reis (Gekocht). 小食/其他: Dolce Gusto Latte Macchiato Ungesüßt, Erdbeeren. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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