在2019年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1423 千卡
|
脂肪: 48.53克 | 蛋白质: 108.61克 | 碳水物: 141.91克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Haribo Маршмеллоу. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Куриные Котлеты в Духовке. 晚餐: Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Арахисовая Паста с Солью и Сахаром (Вкусвилл) Арахисовая Паста. 小食/其他: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|