在2019年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1003 千卡
|
脂肪: 45.55克 | 蛋白质: 113.22克 | 碳水物: 40.16克.
早餐: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Миндаль, Творог 1,8 Красная Цена . 午餐: Творог 1,8 Красная Цена , Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Good Food Миндаль Сушеный, Тыквенные Семечки, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. 晚餐: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. 小食/其他: Творог 1,8 Красная Цена , Краснокочанная Капуста, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|