在2019年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.5 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2624 千卡
|
脂肪: 116.78克 | 蛋白质: 144.21克 | 碳水物: 137.61克.
早餐: Кофе, Лента Фасоль Стручковая Замороженная, Ментай. 午餐: Куриные сердечки, Гречка Отварная. 晚餐: Kotanyi Лук Жареный, Первым Делом Арахис Обжаренный Солёный, Русское Море Кета Холодного Копчения, Heineken Пиво Светлое, Хрустим Сухарики с Чесноком, Скит Сыр Scamorza Ciliegine. 小食/其他: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|