在2019年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1201 千卡
|
脂肪: 38.43克 | 蛋白质: 93.18克 | 碳水物: 119.11克.
早餐: Кофе (Растворимое), Клетчатка, Овсяные Хлопья. 午餐: Кофе (Растворимое), Хлебцы с Луком, Печень Свиная, Салат. 晚餐: Сырники с манкой и бананой, Картофельный Суп, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Груши, Кофе (Растворимое). 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|