在2019年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1647 千卡
|
脂肪: 56.31克 | 蛋白质: 74.66克 | 碳水物: 73.06克.
早餐: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. 午餐: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 小食/其他: Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 更多的......
|
一星期增加2.6 公斤
|
|
|