在2019年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.6 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2155 千卡
|
脂肪: 77.02克 | 蛋白质: 52.79克 | 碳水物: 316.01克.
早餐: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Oreo Печенье, Valio Молоко 1,5%, Манная Каша на Молоке, Какао-Порошок (Несладкий). 午餐: Бисквит, Хлеб Цельнозерновой, Солянка. 晚餐: Шоколадница Латте, Апельсиновый Шербет, Dove Молочный Шоколад, Черничный Пирог. 小食/其他: Dove Молочный Шоколад, Ritter Sport Шоколад Альпийское Молоко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|