在2019年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1672 千卡
|
脂肪: 67.03克 | 蛋白质: 81.35克 | 碳水物: 173.10克.
早餐: Сырники ПП, Мёд, Кофе, Чай. 午餐: Холодец, Напиток из Шиповника, Кофе, Мидии в Сливочном Соусе, Кулиничи Хлеб Рижский, Салат из Пекинской Капусты, Борщ Вегетарианский. 晚餐: Говядина Лопатка, Мёд, Яготинское Сливочное Масло, Хлеб Черный, Сладкий Картофель, Капуста Тушеная, Салат из Пекинской Капусты. 小食/其他: Халва, Твердые Конфеты, Сыр Адыгейский, Вино Красное Сухое, Грейпфрут, Конфета, Арахис, Красное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|