在2019年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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81.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1951 千卡
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脂肪: 75.57克 | 蛋白质: 140.02克 | 碳水物: 166.03克.
早餐: Nestlé Paleta Nesquik, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Queso Parmesano (Rallado), Alpura Crema, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite Vegetal, McCormick Mayonesa con Chipotle, Heinz Catsup, FUD Queso Mozzarella Rebanado, KIR Jamón Americano de Pavo, Ochoa Tortilla de Maiz, Lala Leche Light. 午餐: McCormick Mayonesa (10g), Tostadas, Baileys Baileys, Cebolla Frita, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa, Chata Cochinita Pibil, Pechuga de Pollo sin Piel, Tortilla de Maíz. 晚餐: MuscleMax Isomax Whey, Danesa 33 Sundae Mountain. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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