在2019年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
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98 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1627 千卡
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脂肪: 58.70克 | 蛋白质: 68.21克 | 碳水物: 204.63克.
早餐: Yogurísimo Cremix, Soriano Biscuits, La Serenísima Leche Entera, Café Instantáneo. 午餐: Tarta de Verdura. 晚餐: Arcor Moritas, Cocinero Aceto Balsamico, Natura Mayonesa, Huevo, Puerros, Lechuga, SanCor Queso Danbo, Jamón de Pavo. 小食/其他: Starbucks Skinny Caramel Macchiato (Grande), Muffins de Arándanos. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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