在2019年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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97.1 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2379 千卡
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脂肪: 67.99克 | 蛋白质: 205.54克 | 碳水物: 266.20克.
早餐: Chicken, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Butter, Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream, Quaker Quick Oats, Domino Sugar Light Brown Sugar, Townsend Farms Triple Berry Blend. 午餐: Salmon - Dry Heat, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, Kellogg's Rice Krispies Treats. 晚餐: Butter , Chicken, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts. 小食/其他: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Outshine Raspberry 1/2 Dipped in Chocolate, Outshine Raspberry Fruit Bar (84g), Acorn Winter Squash . 更多的......
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一星期增加10.5 公斤
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