在2019年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1719 千卡
|
脂肪: 69.56克 | 蛋白质: 91.49克 | 碳水物: 183.04克.
早餐: Голубец, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. 午餐: Плов с Курицей. 晚餐: Волошкове Поле Кефир 2,5%, Семена Льна. 小食/其他: Хлеб Черный, Лукас Конфеты Лукася, Кофе Латте. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|