|
Без пшеничной муки и сахара 🤗
|
1423 千卡
|
脂肪: 84.75克 | 蛋白质: 58.51克 | 碳水物: 117.33克.
早餐: Сметана , Блинчики с Мясом. 午餐: Красные Помидоры (Консервированные), Киевхлеб Хлеб Украинский, Майонез, Жареное Яйцо. 晚餐: Салат из Рукколы, Биточки. 小食/其他: Морковный Торт ПП, Морковный Торт ПП. 更多的......
|
|
 评论
|
|
Тесто
2 морковки на терке
2 банан, 3 яйца, 100 мл кефира +сода - блендер
140 грамм овсянки измельчит, немного корицы
Все смешать, разделить на 3 порции, каждую выпекать в микроволновке 5 минут.
Крем творог + мёд
Все 🤗
|
|
|