在2019年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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65.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1009 千卡
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脂肪: 27.76克 | 蛋白质: 79.87克 | 碳水物: 116.50克.
早餐: Bagas Goji, Banana, Shine Detomix, Continente Equilibrio Iogurte Liquido Maçã Kiwi Spirulina. 午餐: Tangerinas, Continente Queijo Mozzarella Ralado, Tomates, Continente Massa Cotovelos, Continente Miolo de Camarão 80-100. 晚餐: Continente Couve-Flor em Vinagre, Continente Miolo de Camarão 80-100, Continente Queijo Mozzarella Ralado, Tomates Cereja, Rúcula. 小食/其他: Bagas Goji, Ovo Cozido, Canela, Morangos, Nestlé Lindahls Kvarg Framboesa. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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