|
Доброе утро 🤗
|
1299 千卡
|
脂肪: 29.27克 | 蛋白质: 108.80克 | 碳水物: 144.94克.
早餐: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Parmalat Молоко 0,5%, Пятерочка Груша Конференция, Окей Манго, Лакомо Творог Мягкий 0,1%. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Патрик и Мари Каша Рисовая. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль-Ваниль, Капуста Тушеная без Масла, Ашан Салат Фунчеза, Каждый День Овощи для Жарки с Шампиньонами. 小食/其他: Пятерочка Банан, Russian Performance Standard Whey Protein Mocaccino Flavor, Parmalat Молоко 0,5%, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. 更多的......
|
|
|
|