abje11的日记, 2019年03月21日

在2019年03月21日体重纪录（没有日志纪录）

84.2 公斤最近减少: 6.2 公斤. 还有: 19.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月21日:

984 千卡

脂肪: 25.07克 | 蛋白质: 77.96克 | 碳水物: 110.97克. 早餐: Edeka Asia Pasta Salat. 晚餐: Vollkornbrot, Penny Putenbrustfilet, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält). 更多的......

一星期增加2.1 公斤

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