在2019年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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68.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1142 千卡
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脂肪: 62.04克 | 蛋白质: 44.54克 | 碳水物: 104.96克.
早餐: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. 午餐: Печень Говяжья Жареная, Гречка с Мясом. 晚餐: Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Красное Яблоко, Даниссимо Йогурт Манго-Апельсин, Вареное Яйцо. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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