在2019年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1229 千卡
|
脂肪: 45.03克 | 蛋白质: 62.28克 | 碳水物: 143.46克.
早餐: Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Печенья, Конфета, Чай, Масло Подсолнечное, Приготовленная Квашеная Капуста, Свиная Отбивная, Рис Вареный. 小食/其他: Юбилейное Печенье с Молочной Глазурью, Мёд, Лента Сыр Лёгкий 30%, Delba Цельнозерновой Хлеб, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|