在2019年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
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76 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1292 千卡
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脂肪: 40.18克 | 蛋白质: 54.01克 | 碳水物: 178.98克.
早餐: Кофе с Молоком, Активия Йогурт с Клубникой, Овсяноблин. 午餐: Coca-Cola Кола, Сосиска, Шаурма Овощная. 小食/其他: Кофе с Молоком, Оладьи. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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