在2019年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1102 千卡
|
脂肪: 37.44克 | 蛋白质: 44.44克 | 碳水物: 147.54克.
早餐: Магнит Яблоко, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Яблочное Варенье, Томатный Соус, Романов Луг Кефир 3,2%, Макфа Макароны Гнезда, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Романов Луг Кефир 3,2%. 更多的......
|
稳定体重
|