在2019年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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98.9 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1222 千卡
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脂肪: 69.77克 | 蛋白质: 69.77克 | 碳水物: 88.61克.
早餐: Frutevia Gelatina con Stevia, Manitoba Harvest Hemp Foods Hemp Hearts Semilla de Cañamo Cruda Pelada , Calahua Leche de Coco, Café, Susalia Tostadas Horneadas, Aguacate, Clara de Huevo. 午餐: Mostaza, Can Mar Semilla de Linaza Dorada (Tostada y Molida), Manzanas Gala, Vero Amore Pulpa de Açaí Orgánico , Germen de Soya, Calahua Leche de Coco, San Rafael Pechuga de Pavo, Bimbo Pan de Centeno. 晚餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Cebollas, Nopales, Noche Buena Queso Panela Reducido en Grasa. 小食/其他: Lala Gelatina de Yoghurt, Almendras. 更多的......
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稳定体重
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