|
mulai besok harus semangat clean food lagiii 💪 udah 2 minggu an clean food ngga ada 50% setiap hari nya. suka gorengan, coklat, eskrim. meskipun masih defkal sih. karena diet bukan sekedar mengurangi berat badan. tapi juga mengubah pola makan dari yang gitu gitu (😂wkwk) menjadi yang penuh nutrisi 💕
|
1142 千卡
|
脂肪: 38.15克 | 蛋白质: 58.75克 | 碳水物: 144.99克.
早餐: Bimoli Minyak Goreng, Kobe Tepung Bumbu, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Terong Goreng, Pecel, Terung, Nasi Putih, Tempe Goreng. 午餐: Sawi, Tahu Kukus. 晚餐: Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. 小食/其他: Salak, Naraya Oat Choco. 更多的......
|
|