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Завтрак поздний 🤯🐣
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, 2019年03月20日:
1186 千卡
脂肪: 37.97克 | 蛋白质: 59.03克 | 碳水物: 146.84克.
早餐:
Овсяная Каша на Молоке, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе (Растворимое), Вода, Перепелиное Яйцо.
午餐:
Плов с Курицей.
小食/其他:
Nestle Fitness (Şkoladlı / Çikolatalı).
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