在2019年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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592 千卡
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脂肪: 27.76克 | 蛋白质: 36.26克 | 碳水物: 55.67克.
早餐: Ovo Cozido, Melão. 午餐: Couve Roxa, Cogumelos, Pimentões Vermelhos, Beringela Cozida. 晚餐: Continente Sopa de Agriao , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Polvo Cozido. 小食/其他: Amêndoas, Continente Iogurte Natural. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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