在2019年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1002 千卡
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脂肪: 33.13克 | 蛋白质: 91.69克 | 碳水物: 83.44克.
早餐: Oceansea Красная Рыба, Valio Сыр Творожный с Зеленью Viola, Огурец (с Кожурой), Vaasan Овсяный Хлеб. 午餐: Kanamestari Куриный Фарш. 晚餐: Ehrmann Maitorahka. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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