在2019年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1797 千卡
|
脂肪: 96.29克 | 蛋白质: 106.58克 | 碳水物: 125.48克.
早餐: Мёд, Кофе с Сахаром. 午餐: Винегрет, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Щи с Мясом. 晚餐: Бабаевский Шоколад Горький, Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные, Рыба в Кляре. 小食/其他: Spainolli Оливки Черные без Косточек, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Мёд, Кофе с Молоком, Курица Вареная. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|