注册  |  登录

DianaYashkina的日记, 2019年03月20日


查看饮食日历, 2019年03月20日:
1062 千卡 脂肪: 38.44克 | 蛋白质: 73.34克 | 碳水物: 112.40克.   早餐: Му-У Молоко 1,5%, Кофе, Елизавета Хлебцы Вафельные, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. 午餐: Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Гавайская Смесь, Красное Яблоко. 小食/其他: Грецкие Орехи. 更多的......
2350 千卡 运动: 跑步机 - 15 分钟, 健美 - 45 分钟, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


DianaYashkina的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。