在2019年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1368 千卡
|
脂肪: 40.35克 | 蛋白质: 54.21克 | 碳水物: 208.77克.
早餐: Нутовые панкейки, Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна, ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, ВкусВилл Макароны Ракушки Три Злака Цельнозерновые, Оливковое Масло. 午餐: ВкусВилл Кокосовая Паста, Кексы постные сверхдиета, Оливковое Масло, Чеснок, Дядя Ваня Томатная Паста, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная. 晚餐: Пятерочка Груша Конференция, Избенка Тофу с Укропом и Чесноком, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Полезные Продукты Хумус Классический, Желтая Зимняя Тыква. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|