在2019年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.1 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1596 千卡
|
脂肪: 74.33克 | 蛋白质: 97.81克 | 碳水物: 133.85克.
早餐: Ростик'c - KFC Яблочный Десерт, Велес Грудинка Сырокопченая Пикантная, Избенка Молоко 3,2%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (Растворимое), Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 午餐: Liebendorf Сыр Маасдам, Морковь, Сметана, Окей Минтай Филе, Карусель Овощи Смесь Мексиканская. 晚餐: Грецкие Орехи. 小食/其他: Фрау Му Творог 9%, Русское Молоко Творог 4%, Ратибор Варенье Вишневое. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|