在2019年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.1 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1158 千卡
|
脂肪: 46.07克 | 蛋白质: 43.84克 | 碳水物: 153.50克.
早餐: Спирулина, Гранола Ореховая. 午餐: Баклажаны Тушеные, Макфа Гречневые Спагетти. 晚餐: Рахат Горький Шоколад 70%, Помидоры, Маслины, Болгарский Перец, President Сметана 10%, Брынза, Finn Crisp Ржаные Сухарики. 小食/其他: Сырный Пирог, Апельсины Навел. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|