|
e o foco deu certo. inchaço foi embora. Agora voltar a queimar a gordura🙌💃
|
57.9 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1035 千卡
|
脂肪: 56.29克 | 蛋白质: 58.44克 | 碳水物: 73.13克.
午餐: Kibe Frito. 晚餐: Alface, Tirolez Queijo Minas Frescal, Fugini Molho de Tomate, Patinho, Ovo Frito. 小食/其他: Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|