在2019年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1392 千卡
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脂肪: 57.73克 | 蛋白质: 93.86克 | 碳水物: 132.80克.
早餐: Kobe Boncabe, Telur Rebus. 午餐: Jeruk, Diabetasol Sweetener Stevia, Alpukat. 晚餐: Tomat Merah, Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). 小食/其他: Opak, Indofood Biskuit Sun Marie Kecil. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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