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Cookie Flocon d'avoine (102 cal le cookie)
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1479 千卡
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脂肪: 38.30克 | 蛋白质: 102.07克 | 碳水物: 177.36克.
早餐: Yaourt aux Fruits 0%, Bio Village Muesli Floconneux. 午餐: So Shape Berlingot Saveur Chocolat, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Lait Écrémé, Leerdammer Leerdammer Léger, Maggi Fond de Veau, Landvika Truite Fumée au Bois de Hêtre, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 晚餐: Carrefour Sélection Chocolat Noir Mangue et Poivre Sichuan, Auchan Viande des Grisons, St Môret Ligne & Plaisir, Marque Repère Jambon de Paris, So Shape Vanille Chocolat Blanc, Cookie avoine. 更多的......
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2277 千卡
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运动:
站立 - 2 小时, 看电视 - 2 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 休息 - 4 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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